Co se stane, když člověk, který přes 30 let buduje úspěšnou firmu, zjistí, že ani pravidelný sport mu nezaručí, že jeho tělo funguje správně?
V novém dílu Byznys nářezu jsme přivítali Zdeňka Reibla, zakladatele Respect Group a projektu RehaGym, a Petra Skokana, trenéra a garanta metody Recode.
Zdeněk popisuje, jak ho po letech intenzivní práce, cestování, porad a času u počítače začala limitovat záda a ploténky. Přestože sportoval, postupně zjistil, že nestačí se jen hýbat. Důležité je také jak se hýbeme. Právě tato zkušenost a setkání s Petrem Skokanem stály u zrodu RehaGymu.
V rozhovoru se bavíme o tom, proč samotné „chodím do fitka“ nemusí být řešením, jak funguje diagnostika pohybu a co může změnit práce s biomechanikou. Petr vysvětluje, proč u klienta nezačínají činkami, ale nejdřív se snaží pochopit, jak stojí, chodí a jak se jeho tělo při pohybu skutečně chová.
Otevíráme také téma longevity. Ne jako honbu za tím dožít se co nejvyššího věku, ale jako snahu být i v osmdesáti nebo devadesáti schopný chodit, cestovat, pracovat, hýbat se a žít kvalitní život. Zdeněk k tomu přidává jednoduchou radu: investujme do vlastního těla dříve, než začnou potíže.
Dostáváme se i k manažerskému životu a otázce, proč je pro lidi ve vedení jednou z nejvzácnějších komodit čas. Kde mají brát energii pro ostatní, jak ji sami doplňovat a proč může péče o vlastní tělo ovlivnit nejen fyzickou kondici, ale i soustředění, vnitřní klid a pracovní výkon.
A řeč přijde i na další rozměr RehaGymu, na práci s lidmi s handicapem a neurorehabilitaci. Zdeněk v podcastu otevřeně mluví o osobní zkušenosti se synem na vozíku a o tom, proč pro něj bylo důležité vytvořit prostředí, kde se propojí více služeb a kde se s člověkem pracuje dlouhodobě a komplexně.
Jsme Expertní Board 21 – mastermindová komunita pro majitele firem a CEO, kde se nejen v podcastech otevírají témata, která jinde zůstávají zavřená.
Celý díl si můžete poslechnout také na:
